|
ну привет,безмолочная диета(( чем белок теперь набирать кроме грудки???
|
1641 kcal
|
Gras: 26,21g | Prot: 81,62g | Carb: 278,39g.
Colazione: Мария Печенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Изюм, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. Pranzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Кабачки Тушеные, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Мария Печенье Мария, Банан, Яблоко, Зефир. Di più...
|
|
 Commenti
Рыбкой можно добирать и море продуктами , яйцами , протеин и протеинивые печеньки и батончиками
23 nov 19 da utente: stella3657
|
рыба, индейка, говядина, сердца всякие, язык, протеиновые коктейли, печенье, батончики протеиновые, морепродукты
23 nov 19 da utente: elyakanatyeva
|
Я протеин пока не употребляю,тк грудью клрмлю
А говядину и индейку не люблю
😥😑
23 nov 19 da utente: viktori_55
|
рыба, говядина, печень говяжья
23 nov 19 da utente: Баксыр
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktori_55
|