Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 92,31g | Prot: 51,34g | Carb: 284,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Edgar Лаваш без Дрожжей, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Яблочное Варенье, Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Скумбрия Запеченная, Морковь по-Корейски, Салат Свекольный, Картофельное Пюре. Cena: Сметана 20%, Виноград, Вареники с Капустой. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Мягкая Салями. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|