Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 58,67g | Carb: 152,85g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт Натуральный, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Хлеб Насущный Салат с Тунцом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Ореховой Крошкой. Cena: Серпуховхлеб Торт с Ягодами. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekzhol
|