Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 99,77g | Prot: 103,12g | Carb: 153,10g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Мандарины, Щедрые Хлебцы Бородинские, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриное Филе в Сметане. Cena: Куриное Филе в Сметане, Стручковая Фасоль с Яйцом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Простоквашино Сметана 15%, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|