Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3589 kcal
|
Gras: 186,58g | Prot: 108,84g | Carb: 315,13g.
Colazione: АП Арахисовая Паста Кремовая, Сахар, Лента Перец Чили , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Слобода Масло Подсолнечное, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Пятерочка Лук Репчатый, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Яйцо. Pranzo: Шпинатные блины, Варенье, Bonfesto Рикотта Лайт, Добрые Традиции Кокосовая Паста. Cena: Сельдь под шубой, От Палыча Торт Ламбада Карибика. Snacks/Altro: Domino’s Pizza Пицца «Роял Чизбургер», Domino’s Pizza Пицца Гавайская, Tini Вино Красное Сухое, Розочка яблочная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|