Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 44,76g | Prot: 39,36g | Carb: 113,59g.
Colazione: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сарафаново Сметана 15%, Мука, Творог 1,8%, Шоколад Российский 70%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Чили, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем. Cena: Вареное Яйцо, Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Altro: Мандарины, Мандарины, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obedkova-2000
|