Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 78,60g | Prot: 132,40g | Carb: 250,62g.
Colazione: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Фермерский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Cena: Банан, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сгущенка, Блины. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Пискаревский Творог 5%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton07264
|