Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 62,46g | Carb: 19,19g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Prato, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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