Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3894 kcal
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Gras: 116,35g | Prot: 193,24g | Carb: 481,61g.
Colazione: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Selex Miele Millefiori, Yomo Delta 0% Bianco. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Cipster Cipster, Deluxe Gelato alla Nocciola, Tennent's Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, ProAction Snatch Bar, Nutella Biscuits, ProAction Snatch Bar. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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