Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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102 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 9,73g | Prot: 59,54g | Carb: 97,67g.
Colazione: Manzana, Café Instantáneo , Durazno. Pranzo: Chimichurri, Lechuga de Hoja Verde, Pescado a la Parrilla. Cena: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Aloe Vera, Sandía. Snacks/Altro: Berenjena, Ajo, Cocinero Aderezo Light, Azúcar, Café Espresso. Di più...
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2538 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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