Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 63,03g | Carb: 120,93g.
Colazione: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пирожное Корзиночка, Греческий Салат, Рыбная Запеканка Горбуша. Cena: Добряна Сыр Король Артур, Лаваш Армянский, Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|