Diario di adilla15, 26 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
72,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 17,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1890 kcal Gras: 91,30g | Prot: 94,93g | Carb: 187,52g.   Colazione: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Pranzo: Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Telur Dadar, Santan, Keripik Singkong, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Semangka, Cireng, Kue Pukis, Kerupuk Udang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Bakwan, Risoles, Risoles. Di più...
1756 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di adilla15


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.