Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4028 kcal
|
Gras: 138,45g | Prot: 154,03g | Carb: 544,95g.
Colazione: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Pranzo: Мясновъ Гуляш из Свиной Лопатки в Соусе из Йогурта, Рис Отварной. Cena: Картофель Отварной, Шебекинские Звездочки , Курица Вареная. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|