Diario di ooqq801, 26 nov 19


1965 kcal Gras: 56,10g | Prot: 96,35g | Carb: 194,16g.   Colazione: Metamucil Sugar-Free Orange Smooth Powder, Macro Walnuts, Tamar Valley Greek Style Yoghurt, 黑莓, 香蕉, 奇異果, Raspberry, 黑咖啡, Woolworths Select Lite Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: 水煮蛋, Woolworths Fresh Choy Sum Asian Greens, DongWon Canned Bai Top Shell Meat, j-basket buckwheat noodles, Metamucil Sugar-Free Orange Smooth Powder, Kimchi, Kewpie Roasted Sesame Japanese Dressing. Cena: DongWon Canned Bai Top Shell Meat, 金針菇, 布朗尼, vermicelli ( Sun Right ), John West Wild Australian Prawns in a Murray River Salt, Cracked Pepper & Parsley Marinade, Cobram Estate Lemon Infused Olive Oil, 煮熟的椰菜花(新鮮), 平菇. Snacks/Altro:  Scallop, 金針菇, 雞胸肉(烤製或烘焙), Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, 花椰菜,  Porridge 22/Nov/2019, total will be 525g. Di più...
1853 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavori domestici - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ooqq801


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