|
Перекус и новый вопрос😅А точнее больше совет Для сладкоежек... Посоветуйте протеиновые батончики-ВКУСНЫЕ! И чтоб состав был классный))) Фруктовые не оч люблю, люблю карамель, ореховые, кокосовые, желательно в шоколаде 😅 И да...где заказать...🙏🏻
|
1600 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 104,82g | Carb: 167,39g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Fazer Хлебцы Шведские, Curtis Черный Чай, Помидоры, Балтком Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Pranzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лук, Морковь. Cena: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Яйцо, Балтком Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Joyco Драже Панда, Красное Яблоко, Мандарины, Кофе (Растворимое), Protein Rex Protein Rex Gym. Di più...
|
|
 Commenti
Bombbar тирамису, фисташка и ореховый slim, JustBar миндаль
26 nov 19 da utente: gatteria
|
Протеиновые батончики от Herbalife Nutrition - мой выбор: 10г белка, 12 углеводов, и почти без жира, 140 ккал. идеальный перекус для стройнеющих.
26 nov 19 da utente: helengra
|
Любители бумбаров, белковое сырье из которого делается этот шлак - самого низкого качества) пищевые волокна - стоит считать тоже как углеводы, тем самым производитель тупо предоставляет недостоверные сведения относительно бжу, по углям умножайте х5)
Берите с травы от нормального производителя.
26 nov 19 da utente: 1221444
|
В идеале выбирать не без жира, а наоборот белки+жиры, по минимум углеводов. Если, конечно, батончики правильные а не пп в «»
26 nov 19 da utente: Shimulya
|
Потребление белка свыше 1г. на 1 кг. тела способствует развитию диабета и болезней почек.
26 nov 19 da utente: Мадхьям
|
26 nov 19 da utente: yddavydova
|
1г на 1 кг это минимум, который должен соблюдаться всеми. Для малоактивных людей это 1,2 г, для набирающих мышечную массу 1,5 - 2 г. Угли тоже нужны и жиры тоже! Но в каких пропорциях? Сбалансированное сочетание: б/ж/у - 30/30/40%
Лично у меня при таком сочетании нет отеков и вес плавно идёт вниз. Как только перебрал с жирами, вес - вверх.
26 nov 19 da utente: helengra
|
Бомббар и Чикалаб, самые самые❤💪🔥
26 nov 19 da utente: Frances_777
|
Ох! Спасибо всем большое☺️🤗
26 nov 19 da utente: alina.zaitsieva.90
|
мне очень Chikalab нравятся
26 nov 19 da utente: Mariya2889
|
Мадхьям, откуда такая информация?)
26 nov 19 da utente: TolstyakMo
|
я тоже в поиске,Алён.Но что только не пробовала,лучше Bombar не нашла ничего и плевать,что там пальмовое масло, они мне нравятся.Особенно Малиновый чизкейк 👌
26 nov 19 da utente: lask-ludmila
|
Barebells - лучшее, что я пробовала. Особенно с кокосом вкус. В РБ у нас не продается, только заказ, поэтому когда за границу езжу - первым делом за ними.
27 nov 19 da utente: mariatsarouva
|
Рэкс в перекрёстке купила...это все что мне доступно пока... вот поэтому и задала вопрос, что б в инете заказать, но и не кота в мешке😅
27 nov 19 da utente: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|