Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 58,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 165,58g | Carb: 222,03g.
Colazione: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Pranzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Green Peppers, Cooked Carrots, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: L-Men Protein Bar, Nescafe Black Coffee, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Oatbits Biskuit Oat, Banana, Apple. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jnd_ftrwn
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