Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 83,71g | Carb: 59,54g.
Colazione: Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Cena: Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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