Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 122,15g | Carb: 185,04g.
Colazione: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Стокманн Шницель из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Винегрет, Щи с Курицей. Cena: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Вкусвилл Салатный Микс Паризьен. Snacks/Altro: Каша Рисовая на Молоке, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|