Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 70,62g | Prot: 43,30g | Carb: 178,26g.
Colazione: Финик, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чай с Сахаром, Кофе, Овсяное Печенье, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Pranzo: Сметанин Сырок в Рожке с Малиной, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Cena: Паштет из Куриной Печени, Винегрет. Snacks/Altro: Якобс Кофе 4 в 1, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Магнит Яблоко, Морковь, Сыр Российский, Финик. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|