Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 50,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3232 kcal
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Gras: 197,52g | Prot: 123,24g | Carb: 240,46g.
Colazione: Kakaolu Kek, Patatesli Börek, Mercimek Köftesi. Cena: FitNut Fıstık Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Di più...
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1371 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kardelen Bahar
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