Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 58,65g | Prot: 98,03g | Carb: 62,46g.
Colazione: Купаты, Макфа Хлопья Овсяные, Смородина Красная, Кешью. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Green Ray Горошек Консервированный. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|