Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 27,33g | Prot: 100,93g | Carb: 158,32g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Nordic Геркулес Финский, Matti Каша 7 Злаков. Pranzo: Рис с Овощами, Куриное Филе на Гриле. Cena: Leffe Пиво Ruby, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свитлогорье Творог 0,5%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Galbani Mozzarella Mini, Помидоры Черри, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sasha_Kr
|