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1773 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 82,84g | Carb: 212,40g.
Colazione: Macro Walnuts, Tamar Valley Greek Style Yoghurt, 香蕉, 奇異果, 黑莓, Raspberry, 黑咖啡, Woolworths Traditional Rolled Oats, Woolworths Select Lite Milk, Metamucil Sugar-Free Orange Smooth Powder. Pranzo: Banh Mi, Crispy Pork Belly, Carrots , vermicelli ( Sun Right ), Hoisin Sauce, Lettuce, Avocado, Prawns, Rice Paper. Cena: DongWon Canned Bai Top Shell Meat, 豬肉, 炒大白菜, Coles Cooked Peeled Prawns , Kimchi, Pearl Barley
250g. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Cardio - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ooqq801
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