Diario di polina0983s1, 27 nov 19

Шпинат-это лучшая еда на кето🍃

Шпинатный блинчик (2 яйца+30 г шпината, дарим на оливковом масле с 2-уж сторон, под крышкой (чтоб не пригорел))

---

1309 kcal

Gras: 108,60g | Prot: 65,52g | Carb: 16,21g.   Colazione: Бразильские Орехи, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Оливковое Масло, Яйцо, Шпинат. Pranzo: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Оливковое Масло, Шампиньоны, Лента Авокадо Хаас. Cena: Индейка Дымов, Лента Авокадо Хаас, Бразильские Орехи, Яйцо. Di più...