Diario di alina.zaitsieva.90, 27 nov 19

Profilo di alina.zaitsieva.90 | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Доброе утро!!
На завтрак творожно-сырные вафли на рикотте с цельнозерновой обойной мукой.
Всем отличного дня!🤗

Visualizza Calendario della Dieta, 27 novembre 2019:

1648 kcal

Gras: 80,32g | Prot: 111,05g | Carb: 110,95g. Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Российский, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Joyco Драже Панда, Кофе (Растворимое), Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Di più...

118 supporter Supporta

Commenti

Алина, хорошего дня 🌹

27 nov 19 da utente: sst.marina

А можно рецептик?) вы их не в мультипекаре случайно?)))

27 nov 19 da utente: Sophie_K92

Спасибо, Мариночка!!🌸