Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
111 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 113,80g | Prot: 146,14g | Carb: 173,45g.
Pranzo: Sambal Goreng, Keripik Kentang, Ayam Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Usus Ayam. Cena: Pisang Apel, Yakult Yakult, Dadar Gulung, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Es Teh, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirito0733
|