Diario di ricky1807, 28 nov 19

proses yg penuh godaan .

885 kcal Gras: 34,72g | Prot: 77,58g | Carb: 62,82g.   Colazione: Hati Ayam, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Sosis Daging Sapi, Acar Mentimun Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Di più...
2045 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora. Di più...


Commenti 
diet apa bang? 
28 nov 19 da utente: krisna.ariw
Defisit kalori aja bang 
28 nov 19 da utente: ricky1807

     
 

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Storia del Peso di ricky1807


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