Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 60,63g | Prot: 122,69g | Carb: 151,97g.
Colazione: Рахат Зефир Бело-Розовый, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Рыбные Котлеты, Ого Отруби Бородинские, Ветчина Куриная. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Сушеный Инжир. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Инесса241988
|