Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 85,57g | Carb: 262,39g.
Colazione: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. Pranzo: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Carobson Питательный RAW-Батончик Какао Апельсин, Finn Crisp Хлебец, Бондюэль Горошек Консервированный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Cena: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|