Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 135,20g | Carb: 102,43g.
Colazione: Сырники без сахара, Приправыч Сахарная Пудра, Bonfesto Рикотта Лайт, Вологодская Ягода Малина Замороженная. Pranzo: Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Свекла Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Cena: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индейка с черносливом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Altro: Heinz Соус Четыре Перца, Дымов Индейка Копчёная, Добрые Традиции Кокосовая Паста, АП Арахисовая Паста Кремовая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|