Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 137,69g | Carb: 116,72g.
Colazione: ВкусВилл Зефир Воздушный , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Вкусвилл Хлеб Ароматный, Авокадо Авокадо, Избенка Кефир Детский 3,2%, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, ВкусВилл Варенье из Морошки, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|