|
Кто сегодня молодец,кто сегодня тренел?
|
1450 kcal
|
Gras: 45,08g | Prot: 101,23g | Carb: 146,91g.
Colazione: Творожная Запеканка с Яблоками, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Творожная Запеканка с Тыквой. Pranzo: Макдоналдс Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Куриное Филе Вареное, Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Di più...
|
|
2120 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|