Diario di Nunu Bactiar, 29 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
63,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1133 kcal Gras: 26,85g | Prot: 39,65g | Carb: 187,53g.   Colazione: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Fuji Apples. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Egg, Nasi Putih. Cena: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Snacks/Altro: Honeydew Melon, Mango, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
1603 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nunu Bactiar


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