Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 28,18g | Prot: 40,70g | Carb: 110,09g.
Colazione: Singkong Goreng, Kalbe Slim & Fit. Pranzo: Singkong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alingrace16
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