Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 73,34g | Prot: 122,95g | Carb: 338,68g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana. Pranzo: Bonarea Ensaladilla, Bonarea Tomate Triturado, SOS Arroz Blanco, Huevo. Cena: Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Pan Integral de Centeno, Dulcesol Cheese Cake, Makis de Atún, Argal Hummus, Aldi Chocolate Negro 85%. Snacks/Altro: Hacendado Manzana Roja Deshidratada, Frutos Secos, MyProtein Impact Whey Protein, Aldi Jamón Cocido, Veritas Pan De Centeno Y Avena. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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