|
Mam pytanie natury jajecznej :) Mam ostatnio fazę na jajka i potrafie zjeść 3-4 dziennie. Czy to może mi zaszkodzić?
|
2312 kcal
|
Gras: 165,70g | Prot: 95,98g | Carb: 93,57g.
Colazione: Julka Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Mleko (Mleko), Madero Majonez Wyborny, Mlekovita Masło Polskie, Jajko na Miękko. Cena: Światowid Ser Havarti, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Kraina Wędlin Żywiecka z Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziarnami w Sosie. Snacks/Altro: Madero Majonez Wyborny, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Ogórek Kwaszony, Pomidory, Henryk Kania Szynka Ojca, Światowid Gouda Wędzona w Plastrach, Mlekovita Masło Polskie, Julka Chleb Żytni Razowy z Ziarnami. Di più...
|
|
1989 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
niee, popatrz na użytkownika K1C1A
29 nov 19 da utente: gaweł_po_40
|
a niby z jakiego powodu? po 5 codziennie na sniadanie jadlem przez jakis czas. zyje 😅
29 nov 19 da utente: vibo69
|
Vibo69 niewiem z jakiego powodu. Tak się zaczęłam za zastanawiać.
29 nov 19 da utente: hipa1981
|
ja od roku jem codziennie 2-4 i mam się dobrze 😊
29 nov 19 da utente: Na_ti
|
przestana ci po prostu smakowac jesli bedzie za duzo. ja uwazam ze powinno sie jesc to na co ma sie ochote. oczywiscie z grona zdrowych produktow. takze jedz na ile masz chec
29 nov 19 da utente: vibo69
|
ja np mam dzis smaka na lososia i pewnie zara sie wybiore do sklepu i od razu wleci 250g 😅
29 nov 19 da utente: vibo69
|
u mnie też dziś łosoś...z resztą jak prawie w każdy piątek 😊 ale ja sobie pozwalam na max 150g🤣
29 nov 19 da utente: Na_ti
|
dowalilem tyle warzyw ze pewnie bede to na raty jadl 😅
29 nov 19 da utente: vibo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|