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1h Gehen/Walken (6km/h) ✅
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1799 kcal
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Gras: 67,70g | Prot: 121,18g | Carb: 178,93g.
Colazione: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Birnen, Mandarine, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Harry Körner Balance Sandwich, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Pranzo: Mandeln, Äpfel, Kaffee mit Milch, Kürbissuppe, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Käse, Hähnchenbrustfilet. Cena: Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Kaffee mit Milch, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika. Snacks/Altro: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Babydream Birne Pur, Äpfel. Di più...
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