Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 57,51g | Prot: 125,35g | Carb: 158,42g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levinatta
|