|
|
1378 kcal
|
Gras: 41,17g | Prot: 80,77g | Carb: 176,31g.
Colazione: Горбуша, Магнит Яблоки Новый Урожай, Nesquik Алфавит , Брюкке Сыр Витязь, Кукурузный блин. Pranzo: Помело. Cena: Куриная Грудка, Брюкке Сыр Витязь, Кукурузный блин, Жареный Картофель, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Алфавит . Di più...
|
|
 Commenti
Мой субботний завтрак : кукурузно -овсяный ролл с красной рыбкой и сыром внутри. В маленьком контейнере-несквик алфавит и космостарс. Эти малипуськи заменили мне сладости. Их много, но это всего 15 грамм, а по калорийности 45 калорий
29 nov 19 da utente: olgafilips
|
Очень аппетитненько выглядит
29 nov 19 da utente: улиткамила
|
30 nov 19 da utente: olgafilips
|
30 nov 19 da utente: budustroinyachkoi
|
1 Яйцо, 20 гр. кукурузной муки и 20 гр. молотого геркулеса, 40 мл. молока, щепотка куркумы и петрушки - даю постоять 10 минут и затем пеку на антипригарной сковороде.
30 nov 19 da utente: olgafilips
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgafilips
|