Günaydın Kasım 5 te başladığım if ve Keto -10 görmemi sağladı 25 günde 🙏
|
924 kcal
|
Gras: 77,70g | Prot: 44,39g | Carb: 19,49g.
Colazione: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Nescafe Sade. Pranzo: Kırmızı Domates, Domates Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı, Baştacı Et Döner , Ülker Çikolata %80 Bitter, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Közlenmiş Patlıcan, Dardanel Ton Ton Balık. Snacks/Altro: Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Antep Fıstığı, Fındık, Mis Yağlı Süt , Kahve (Demlenmiş). Di più...
|
|
Commenti
gunaydin cok guzel bende if yapiyorum bakalim.1.ayda.kac gidecek tebrikler
30 nov 19 da utente: derya_26082012
|
derya_26082012 çok teşekkür ederim... umarım istediğiniz gibi olur :)
30 nov 19 da utente: aypiti@
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aypiti@
|