Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 85,38g | Prot: 126,47g | Carb: 176,28g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, с.Пудовъ Банановые Сырники с Рисовой Мукой (без Сахара), Кофе (из Молотых Зерен), Miel De Lamour Кремовый Мед с Малиной. Cena: ВкусВилл Сёмга Стейк, Помидоры Черри. Snacks/Altro: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Чай, Зеленый Чай, Запеканка с Манкой, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dashu1ya
|