30 nov 19 da utente: Таня Ангелочек
|
30 nov 19 da utente: mukhametshina-1988
|
30 nov 19 da utente: mrr_my
|
Ого, красиво), на какой вы калорийности?
30 nov 19 da utente: Nikky.team1
|
Супер) красотка! Большая робота проделана🤟
30 nov 19 da utente: Полуничка
|
30 nov 19 da utente: perova89n
|
ск времени ушло что б стать такой?суперской
30 nov 19 da utente: lada6666
|
красивая! большая работа!
30 nov 19 da utente: Janelo22
|
30 nov 19 da utente: kaind 1405
|
За какой срок добились такого результата? И на сколько калорий питались?
30 nov 19 da utente: kaind 1405
|
Умничка!!! Респект и уважуха!!!!!
30 nov 19 da utente: bunakovayulia
|
Молодец👏
Сколько калорий?
30 nov 19 da utente: Аnaa
|
30 nov 19 da utente: Epesa200581
|
Молодец!!! Наверное когда делала первое фото и не верила в реальный результат? Очень интересует сколько калорий питалась? Если не секрет?
30 nov 19 da utente: tivikova1981
|
Lada6666, пару лет, но я продолжаю рекомпозицию.
30 nov 19 da utente: Epesa200581
|
Nikky.team1, Anaa 2200-2400 ккал.
30 nov 19 da utente: Epesa200581
|
30 nov 19 da utente: VictoriLad
|
Tivikova1981, да, делала фото просто, на всякий случай 🙂, начинала с легкого дефицита ккал и посильной физической нагрузки.
30 nov 19 da utente: Epesa200581
|
Вряд ли это за пару лет, отлистала на год назад ваш дневник, у вас там 57кг. Т.е с начального веса 78 до 57 получилось дойти за год?
30 nov 19 da utente: Irina_Shash
|
Irina_Shash, Дело же не в количестве кг, а процентном содержании жира.
30 nov 19 da utente: Epesa200581
|