Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 63,78g | Prot: 62,42g | Carb: 254,31g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Blueberries , Tesco Raspberries, Asda Strawberry Yoghurt, White Bread, Sliced Ham, Benecol Benecol Light. Cena: Cadbury Chocolate Chaos Pot, Cabernet Sauvignon Wine, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Jacob's Cream Crackers, Magnum Mint. Di più...
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3447 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 12 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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