|
Приехала в деревню, вечером сидели пили чай, разговаривали и даже не заметили, как съели почти все сладости). вот ведь правду говорят, что нужно употреблять пищу в тишине и спокойствии, без всякого лишнего. Ну ничего, не страшно. Завтра празднуем 2 годика брата моей лучшей подруги, поэтому дневник не заполняю. А вот в понедельник опять в режим. В среду взвешивание перед тренером, нужно вернуться в режим, да и скинуть до 64) Притом что в при последнем взвешивании я весила 70. В том месяце)
|
1364 kcal
|
Gras: 53,31g | Prot: 71,14g | Carb: 145,03g.
Colazione: Медовик Медок. Pranzo: Яичный Белок, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. Cena: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. Di più...
|
|