Rekordziki sie trzepie żeby sie chwalić:)
|
3253 kcal
|
Gras: 95,13g | Prot: 164,22g | Carb: 275,73g.
Colazione: JBB Pasztet Pieczony, Biedronka Makrela Wędzona, SmakMak Indyk w Galarecie, Chleb Żytni, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Pranzo: Perła Perła Export, Unigriss Grissini z Rozmarynem, Zott Śmietana 12%, Gotowana Dynia, OstroVit WPC80.EU, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Whisky, Sante Ciastka Owsiane z Zurawina, Wino Czerwone Wytrawne, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowana Brukselka. Di più...
|
|
3507 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|