Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 41,07g | Prot: 68,31g | Carb: 114,16g.
Colazione: Мёд, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кабачок Гриль, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Гречка с Грибами, Куриное Филе. Cena: Гармония Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Altro: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|