Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 20,72g | Prot: 70,28g | Carb: 235,95g.
Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hemmer Mostarda Amarela, Arroz Branco (Cozido), Itaipava Cerveja . Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Oggi Sorvete Napolitano, Qualitá Uva Red Globe. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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