Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 114,35g | Carb: 173,71g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Коричневый Сахар, Dolce Granto Сыр Пармезан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Сыр Колбасный, Grand di Pasta Макароны, Алтайская Буренка Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнолия Печенье Мраморное Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Буренка Кефир 1%, Чай. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 2 ore, Escursionismo - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_belki
|