Diario di ge satria, 02 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
67,5 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

803 kcal Gras: 18,80g | Prot: 58,70g | Carb: 97,92g.   Colazione: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Putih Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Nasi Putih. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ge satria


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