Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 78,79g | Prot: 111,68g | Carb: 140,03g.
Colazione: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Кофе с Молоком. Pranzo: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приневское Шампиньоны Свежие, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Cena: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Heinz Брусничный Соус, Оливковое Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Имунеле Гранат. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мираторг Карибская Смесь, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Dolce Albero Конфеты с Ликерными Начинками , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Избенка Биотворог для Детей, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|